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Atelier collectif de sophrologie en pleine nature : Adolescents/Étudiants

12,00 €
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Nouvelle thématique proposée à chaque atelier

Un atelier de sophrologie en petit groupe pour :

- Apprendre à mieux gérer votre stress
- Vous libérer de vos tensions physiques
- Vous détendre et vous ressourcer
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Retrouver votre équilibre
- Booster sa mémoire
- Apaiser son esprit
- Réguler ses émotions

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