Des adolescents en difficulté scolaire ou encore fragilisés par des problèmes familiaux…
Nombreuses sont les difficultés auxquelles ils peuvent être confrontés.
L'objectif de cet accompagnement est de leur enseigner des techniques simples, efficaces et réutilisables, de leur proposer des outils concrets leur permettant dès lors de prendre conscience de leurs capacités, mais surtout de leur apprendre à mobiliser leurs ressources internes pour mieux gérer le stress, les émotions au quotidien.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux, en effet, cette méthode favorisera leur épanouissement de diverses manières :
- En améliorant leurs conditions d’apprentissage.
- En décuplant leur capacité de concentration, en exerçant leur mémoire.
- En leur apprenant à identifier, verbaliser leurs émotions pour mieux les gérer et les accepter.
- En découvrant leurs ressources internes.
- Elle les aidera à envisager l’avenir plus sereinement et en confiance.
